Beneficios de practicar artes marciales para la salud
Erróneamente muchos al escuchar las palabras “artes marciales” lo asocian directamente con conceptos como riesgo y lucha. Sin embargo, la práctica de las artes marciales ofrece números beneficios para la salud, tanto desde el punto de vista físico como mental mejorando nuestra salud y bienestar. Desde el punto de vista físico, uno de los principales … Leer más