Dieta, menús y recetas para hipertensos -Hipertensión y alimentación

Tal vez busques menús para hipertensos porque eres cuidadora de un adulto mayor con la tensión arterial alta, de hecho más del 50% de las personas mayores de 65 años tienen la presión arterial alta, o porque te acaban de diagnosticar hipertensión arterial, sea por la razón que sea eres consciente que la dieta, es …

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Por qué razón me pican los mosquitos y cómo puedo evitarlo

Por qué razón me pican los mosquitos y cómo puedo evitarlo

Independientemente de que estemos de acampada, disfrutando de la montaña o en la playa, si hay algo que no soportamos cuando estamos disfrutando al aire libre durante los meses de más calor son los mosquitos y sus incómodas picaduras, las cuales producen hinchazón, picazón, dolor e irritación en nuestra piel. Pero los mosquitos son mucho …

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Medicina y cirugía estética: la importancia de tratar con profesionales

Cómo elegir una clínica o centro especializado de Medicina y cirugía estética: diferencias, beneficios, tratamientos para el rostro y la belleza corporal

Con la llegada del verano y el fin de la cuarentena, aumentan las consultas a centros estéticos y la demanda de tratamientos de belleza. Acudir a una clínica certificada y especializada, puede marcar la diferencia entre un tratamiento exitoso o una mala experiencia. Hemos consultado a referentes en el sector para saber qué es lo …

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Protectores solares: qué tipos hay y cuáles son mejores

Protectores solares: que tipos hay y cuales son mejores

Cuando se hace con moderación la exposición al sol aporta una serie de beneficios para nuestra salud, entre otros: mejora de nuestro estado de ánimo, favorece la mineralización ósea al facilitar la absorción de calcio, estimula nuestras defensas, supone una importante fuente de vitamina D…; pero no debemos olvidar que exponerse o tomar el sol …

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Motivación intrínseca y extrínseca – Explicación y diferencias

Qué es la motivación intrínseca y extrínseca - Explicación y diferencias

Qué importante en nuestra vida es estar motivado para desarrollar todo el potencial que llevamos dentro, el trabajo, en los estudios en el deporte o para tener una relación de pareja mucho más saludable. Sin embargo, pese a ello, a lo largo de nuestro aprendizaje, de pequeños en la escuela, en la familia… ni de …

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Consejos para conseguir un afeitado mejor y más saludable

Consejos para conseguir un afeitado mejor y más saludable

¿Cuchillas o maquinillas de afeitar?, ¿qué método de afeitado es el mejor? ¿cuál es el método más saludable para pieles sensibles?, ¿es seguro afeitarse con navaja?… Se estima que un hombre dedica como media unas 780 horas a lo largo de la vida al afeitado. Esto supone más de 32 días. A pesar de ello, …

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