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Dieta, menús y recetas para hipertensos -Hipertensión y alimentación

Tal vez busques menús para hipertensos porque eres cuidadora de un adulto mayor con la tensión arterial alta, de hecho más del 50% de las personas mayores de 65 años tienen la presión arterial alta, o porque te acaban de diagnosticar hipertensión arterial, sea por la razón que sea eres consciente que la dieta, es …

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¿Cómo debemos proteger la piel del sol tras el confinamiento?

¿Cómo debemos proteger la piel del sol tras el confinamiento?

Mucho se ha hablado y escrito sobre los efectos negativos que el período de confinamiento y aislamiento social por la covid-19 ha tenido sobre nuestra salud mental y física. Insomnio, sobrepeso, perdida de tono muscular, estrés e incluso ansiedad son algunas de las consecuencias que muchas personas han sufrido tras estar relegados durante tantos días …

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Por qué razón me pican los mosquitos y cómo puedo evitarlo

Por qué razón me pican los mosquitos y cómo puedo evitarlo

Independientemente de que estemos de acampada, disfrutando de la montaña o en la playa, si hay algo que no soportamos cuando estamos disfrutando al aire libre durante los meses de más calor son los mosquitos y sus incómodas picaduras, las cuales producen hinchazón, picazón, dolor e irritación en nuestra piel. Pero los mosquitos son mucho …

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Medicina y cirugía estética: la importancia de tratar con profesionales

Cómo elegir una clínica o centro especializado de Medicina y cirugía estética: diferencias, beneficios, tratamientos para el rostro y la belleza corporal

Con la llegada del verano y el fin de la cuarentena, aumentan las consultas a centros estéticos y la demanda de tratamientos de belleza. Acudir a una clínica certificada y especializada, puede marcar la diferencia entre un tratamiento exitoso o una mala experiencia. Hemos consultado a referentes en el sector para saber qué es lo …

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Protectores solares: qué tipos hay y cuáles son mejores

Protectores solares: que tipos hay y cuales son mejores

Cuando se hace con moderación la exposición al sol aporta una serie de beneficios para nuestra salud, entre otros: mejora de nuestro estado de ánimo, favorece la mineralización ósea al facilitar la absorción de calcio, estimula nuestras defensas, supone una importante fuente de vitamina D…; pero no debemos olvidar que exponerse o tomar el sol …

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