Consejos, recomendaciones sobre salud y bienestar personal. Información y comparativas de productos
Considerado como un alimento necesario para el adecuado desarrollo y crecimiento de los niños e imprescindible en la dieta de un deportista, de sobra son conocidos los beneficios que aporta el pescado azul a la salud sin importar la edad o nuestro estilo de vida. Pese a ello, quizás no tengas claro qué es el …
La crisis del coronavirus ha afectado a millones de personas en todo el mundo. Aunque en España se empieza a ver la luz al final del túnel y se ha vuelto a recuperar cierta normalidad. No obstante, hay personas que no tienen en cuenta las medidas de seguridad que recomienda la Organización Mundial de la …
Independientemente de que estemos de acampada, disfrutando de la montaña o en la playa, si hay algo que no soportamos cuando estamos disfrutando al aire libre durante los meses de más calor son los mosquitos y sus incómodas picaduras, las cuales producen hinchazón, picazón, dolor e irritación en nuestra piel. Pero los mosquitos son mucho …
Leer másPor qué razón me pican los mosquitos y cómo puedo evitarlo
Sin duda alguna el aislamiento social decretado por las autoridades debido a la pandemia de COVID-19 es algo para lo cual no estamos preparados y que nos pone a prueba como individuos, afectando a nuestra salud y bienestar tanto físico como emocional. Buena muestra de ello es que el volumen de consultas y búsquedas de …
Leer másConsejos para cuidar tu salud durante el aislamiento social
¿Cuchillas o maquinillas de afeitar?, ¿qué método de afeitado es el mejor? ¿cuál es el método más saludable para pieles sensibles?, ¿es seguro afeitarse con navaja?… Se estima que un hombre dedica como media unas 780 horas a lo largo de la vida al afeitado. Esto supone más de 32 días. A pesar de ello, …
Leer másConsejos para conseguir un afeitado mejor y más saludable
Se estima que aproximadamente una de cada tres mujeres sufre un episodio de cistitis a lo largo de su vida siendo la incidencia en los hombres sensiblemente menor. Si bien se trata de infección muy común el riesgo de sufrirla se puede reducir adoptando unas serie de medidas preventivas. Por ello, en este artículo vamos …
Leer más¿Cómo combatir la cistitis e infecciones urinarias? – Descubre a la D-Manosa
A diario escuchamos lo importante qué es lavarse con frecuencia las manos para protegerse del coronavirus COVID-19 y prevenir nuevos contagios, pero muchas personas no lo hacen bien porque no desconocen la forma adecuada de lavarse las manos. Lavarse a menudo las manos y hacerlo “bien” es esencial para prevenir la gripe, los catarros, conjuntivitis, …
Leer másCómo lavarse las manos para protegerse de virus, coronavirus, gripe y otras enfermedades
A la hora de buscar información sobre el coronavirus (COVID-19) como, por ejemplo: cómo lavarse las manos para protegernos del coronavirus, cómo explicarlo a los niños, cómo superar el estrés o la ansiedad que provoca el confinamiento en casa, etc.; no toda la información que encontramos por internet es verdadera, está contrastada o es útil. …
Hasta hace muy poco para eliminar la grasa localizada en zonas como el abdomen era necesario recurrir al uso de una técnica quirúrgica como la liposucción o lipoescultura. Pero afortunadamente, a día de hoy, contamos un método no invasivo para la eliminación definitiva de esa grasa rebelde que el paciente no puede eliminar con ejercicio …
Leer másLa alternativa a la liposucción – Cómo eliminar la grasa sin cirugía
Quizás por desconocimiento, muchas personas conciben erróneamente la fisioterapia como un tratamiento meramente curativo necesario sólo para aquellas personas que sufren algún tipo de dolencia como dolor lumbar, rigidez posquirúrgica, afecciones musculoesqueléticas, lesiones deportivas u otras lesiones causadas por accidentes automovilísticos . Pero los beneficios que los tratamientos y ejercicios de fisioterapia pueden proporcionar a …
Leer másCómo ayuda una clínica de fisioterapia a tu bienestar