Consejos, recomendaciones sobre salud y bienestar personal. Información y comparativas de productos
Como cada año con la llegada del otoño aparece la lluvia, las temperaturas bajan y poco a poco el frío llega a nuestros hogares. La bajas temperaturas son un factor de riesgo para la salud aquellas personas que sufren especialmente enfermedades respiratorias. Del mismo modo, a medida que las temperaturas bajan en invierno, los problemas … Leer más
Los dolores de espalda son síntomas que se presentan por muchas razones. Sin embargo, para cada caso siempre hay un hábito que persiste y desencadena estos padecimientos, el dolor llega a ser tan grave que en ocasiones es necesario aplicar inyecciones epidurales para aliviarlo. Aun así, la causa que lo provoca debe ser corregida de … Leer más
Dejar de fumar es, sin duda alguna, una de las mejores decisiones que puedes hacer en tu vida. Algo que tu salud, y la de la gente más cercana que te rodea, agradecerá. Pero dejar el tabaco también supone un enorme desafío en el que muchos fracasan y otros necesitan varios intentos antes de tener … Leer más
Hoy en día, las mujeres embarazadas y madres primerizas están más informadas que nunca. Pese a ello, aún persisten falsas creencias y mitos sobre el embarazo que bien merece la pena desterrar. Ya que seguramente te hayas dado cuenta de que tras anunciar que estás embarazada, de repente… todos los que te rodean: amigos, familiares y … Leer más
A menudo, en la mayoría de los casos por desconocimiento, se subestima la importancia que tiene la elección y el uso de un buen cepillo interdental para nuestra salud bucal. Y es que mantener una buena higiene oral no solo es esencial para garantizar nuestra salud dental, sino que también lo es para nuestro bienestar … Leer más
Pese a que se trata de un tópico muy trillado, ser padres no es fácil ni viene con un manual de instrucciones. De hecho, ante determinadas situaciones o comportamientos de un niño, resulta difícil para toda madre o padre saber con certeza cuándo dicho comportamiento es algo normal propio de la infancia o cuándo nos … Leer más
Con el paso de los años, es normal que nuestra mente y cuerpo muestren signos de envejecimiento como la pérdida de reflejos o una disminución de nuestra capacidad de atención o memoria. A medida que envejece toda persona adulta mayor sufre de un deterioro cognitivo fruto del natural proceso de envejecimiento humano que deteriora las … Leer más
Que las nuevas tecnologías (si es que podemos seguir llamando “nueva tecnología” a internet, claro) son una gran ayuda para potenciar negocios está fuera de toda duda. Sin embargo, ¿de qué formas concretas se pueden utilizar para atraer pacientes a centros médicos? Hoy, hablamos de ello. Lo primero que necesitas es un sitio web A … Leer más
Seguramente has oído hablar mucho sobre atención o consciencia plena. Tal vez incluso hayas intentado practicar distintos ejercicios de Mindfulness pero, pese a ello, tal vez no tengas muy qué es el Mindfulness y qué beneficios aporta a nuestra salud. En este artículo, te explicaremos lo que realmente significa la palabra Mindfulness, en qué consiste, … Leer más
Comprar una faja lumbar se ha convertido en algo imprescindible para lograr calmar los fuertes dolores de espalda que sufren muchas personas después de haber sufrido una lesión en la espalda debido a un accidente laboral o de tráfico. Por ello, si quieres saber cuáles son las mejores fajas lumbares que puedes comprar, abajo puedes … Leer más