Sin duda alguna la piel es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo.
Un mal cuidado de nuestra piel perjudica no sólo nuestro estado de salud general sino que afecta muy negativamente al bienestar personal.
Por ello, en este artículo queremos hablarte sobre dermocosmética holística y sus beneficios para la salud, los cuales van mucho más allá de la piel.
Índice
¿Qué es la dermocosmética holística?
Bueno, para empezar, lo primero que debemos explicar es que significa este concepto o, mejor dicho, a que nos referimos con la definición de «holística».
A grandes rasgos holístico, es un concepto basado en la idea de que: el todo es más que simplemente la suma de sus partes.
Veamos un ejemplo.
En medicina, un médico a la hora de realizar una historia clínica tiene en consideración todo lo relacionado con el estilo de vida del paciente: hábitos diarios, alimentación, si practica deporte regularmente, si sufre estrés, depresión, ansiedad…
Todo ello es importante a la hora de elaborar un diagnóstico, ¿verdad?. Pues esto es un enfoque holístico.
La belleza holística
La concepción de la belleza de una manera holística, no es una estrategia de marketing o un concepto de moda.
Se trata de un enfoque de la salud y el bienestar físico basado en la búsqueda del equilibrio emocional, físico y mental de forma natural a través de la armonía.
El holismo se centra en las conexiones entre la mente, el cuerpo y el espíritu y entiende la belleza exterior como un claro indicador de nuestra salud y bienestar personal.
De eso se trata la belleza holística. Del cuidado de nuestra salud abordando todos los problemas que crean desequilibrios.
Por ello, la cosmética holística es mucho más que un término comercial o una tendencia en dermoestética pasajera que como tantas otras modas en belleza van y vienen cada cierto tiempo.
Pero, ¿qué tiene que ver la belleza holística con una piel sana?
Nuestra piel es un fiel reflejo de nuestra vida interior. Cuando nos sentimos felices, nuestra piel brilla.
Pero cuando no estamos bien, somos infelices o sufrimos estrés, nuestra piel pierde su transparencia y energía. Lo mismo sucede cuando no cuidamos nuestra alimentación.
Esto se debe a que nuestra piel es un órgano vivo con una conexión profunda, mediante vasos linfáticos y sanguíneos, intercambios metabólicos, etc.; con todo lo que se encuentra bajo ella.
Pensemos por ejemplo en afecciones de la piel comunes como: urticaria, psoriasis, acné y eczemas. La mayoría de estas afecciones están relacionadas con el estrés o se ven agravadas por este.
La concepción del cuidado de la piel desde un punto de vista holístico presta atención al origen no a las consecuencias.
Es decir, ante un problema de la piel plantea preguntas del tipo: ¿Estás sufriendo de estrés? ¿Por qué? ¿Qué está pasando en tu vida? ¿Qué necesitas cambiar?.
Entiende la belleza como el resultado de la armonía y para lograrla es necesario realizar actividades que te ayuden a lograr esta armonía como pueden ser el yoga, el taichí o el ejercicio físico.
Un buen ejemplo de esta innovadora concepción del cuidado y salud de nuestra piel es el Centro Estético dirigido por el Dr. Gabriel Serrano, desde el cual se ofrecen una amplia gama de tratamientos personalizados para el bienestar y salud de la piel. Desde tratamientos esenciales como peeling facial hasta servicios de masaje, entrenamiento personal, técnicas como el reiki o yoga.
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Principios de la dermocosmética holística
Uno de los aspectos fundamentales de la cosmética holística para el cuidado de la piel es el empleo de tratamientos y productos naturales.
Es decir, el uso de productos naturales para el cuidado de la piel en cuya composición no se emplean parabenos, parafinas u otros ingredientes sintéticos.
Por supuesto, también se considera esencial para la salud de nuestra piel el hecho de llevar una alimentación equilibrada, practicar ejercicio físico a diario y descansar adecuadamente. En definitiva, seguir un estilo de vida equilibrado y saludable.
Para ello, teniendo en cuenta que nuestra belleza exterior, es tan importante para mujeres como hombres, y partiendo del la idea de que esta belleza el resultado de la armonía, es tan importante ocuparse de todo lo referente al cuidado de nuestra piel como hacerlo de nuestra nutrición o nuestro bienestar emocional.
Afortunadamente, si quieres ampliar más sobre estos temas relacionados con la salud, en internet puedes encontrar muchos blogs sobre salud y bienestar similares a este que apuestan por la divulgación.
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No lo dudes, si quieres encontrar ese equilibrio emocional, físico y mental tan deseado, uno de los hábitos que debes implantar en tu vida es el de auto-formarte para seguir creciendo como persona.