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Activadores metabólicos. ¿Qué son y qué nos aportan?

Cómo activar nuestro metabolismo. Beneficios de los activadores metabólicos. perder peso, adelgazar, quemar calorías y grasas.

Sin duda alguna, una de las mayores preocupaciones de todo deportista relacionadas con la nutrición es cómo quemar más calorías para decir adiós a la grasa rebelde en menos tiempo. Pero para ello es esencial activar nuestro metabolismo. Afortunadamente, existen una serie de activadores metabólicos que incorporados adecuadamente a nuestra dieta diaria nos ayudarán a …

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¿Es mejor la copa menstrual que los tampones y compresas?

¿Es mejor la copa menstrual que los tampones y compresas?

Cada vez es mayor el número de mujeres que deciden decir adiós para siempre a los tampones y compresas optando un su lugar por una alternativa más saludable, económica y sostenible. Nos referimos como no a la copa menstrual. Pese a ello, sigue siendo todavía una gran desconocida para muchas mujeres. Por esta razón, a …

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Cómo montar un purificador de aire casero y fácil

Cómo montar un purificador de aire casero y fácil

El aire que respiramos, además de contener una mezcla de nitrógeno y oxígeno, vitales para la vida, más algunos gases nobles, como el argón, el neón, el helio, vapor de agua… contiene elementos contaminantes dañinos para la salud, como el ozono, el monóxido de carbono, el plomo, el arsénico, el amianto, el benceno, el metano, …

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Las freidoras de aire, la mejor opción del mercado para cocinar recetas saludables

Las freidoras de aire, la mejor opción del mercado para cocinar recetas saludables

En los últimos años se ha incrementado la demanda de este tipo de electrodomésticos que utilizan un 90% menos de aceite que las freidoras tradicionales. En la actualidad, la sociedad contemporánea está cada vez más convencida de la importancia de seguir una dieta sana y de hacer ejercicio físico diariamente para mantener un correcto estado …

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Echinácea, beneficios, propiedades, cuándo y cómo tomarla

Echinácea, beneficios, propiedades, cuándo y cómo tomarla

El uso de complementos alimenticios elaborados a base de extracto de equinacea para aumentar las defensas y prevenir la aparición de catarros, resfriados, catarros, gripe u otras muchas afecciones de las vías respiratorias propias de los meses más fríos del año, ha ganado mucha popularidad en los en los últimos años.- Ello se debe a …

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Los mejores salvaescaleras del mercado

Las mejores sillas y orugas salvaescaleras del mercado

Para aquellas personas con movilidad reducida un simple escalón puede suponer un obstáculo insalvable. Por no hablar de unas escaleras. Y es que estas barreras arquitectónicas presentes en nuestros hogares comprometen seriamente no sólo la seguridad de nuestros seres queridos con problemas de movilidad, independientemente de que se trate de personas mayores o con discapacidad, …

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Cómo elegir y dónde comprar el mejor cojín antiescaras, dolor coxis, ciática…

Comprar elegir el mejor cojín antiescaras

Si quieres comprar un cojín antiescaras o para el alivio del dolor de coxis o la ciática, abajo puedes ver algunos de los cojines más valorados por los usuarios. Como puedes ver, los hay de muy diversos tipos desde cojines de gel con espuma con efecto memoria de alta densidad, los ideales para prevenir escaras o …

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Las razones de adquirir material sanitario en tiendas de calidad

La elección correcta de un buen material sanitario contribuye a la seguridad y bienestar de los pacientes. Y es que el trabajo en hospitales, farmacias o centros de salud requiere de una vestimenta y del uso de material de calidad. Estamos hablando de personas y profesionales de la salud que tratan a otros pacientes por …

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5 buenos hábitos alimenticios para este verano

En verano los días son más largos, la presión laboral y académica disminuye,disponemos de más tiempo libre… en definitiva, es una época ideal para tomar decisiones y realizar cambios en nuestra vida que nos ayuden a sentirnos mejor. Por ello, hemos consultado a los especialistas en nutrición y salud de body fitness suplementos para que …

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