Consejos, recomendaciones sobre salud y bienestar personal. Información y comparativas de productos
La crisis del coronavirus ha afectado a millones de personas en todo el mundo. Aunque en España se empieza a ver la luz al final del túnel y se ha vuelto a recuperar cierta normalidad. No obstante, hay personas que no tienen en cuenta las medidas de seguridad que recomienda la Organización Mundial de la …
Cuando se hace con moderación la exposición al sol aporta una serie de beneficios para nuestra salud, entre otros: mejora de nuestro estado de ánimo, favorece la mineralización ósea al facilitar la absorción de calcio, estimula nuestras defensas, supone una importante fuente de vitamina D…; pero no debemos olvidar que exponerse o tomar el sol …
Leer másProtectores solares: qué tipos hay y cuáles son mejores
Se estima que aproximadamente una de cada tres mujeres sufre un episodio de cistitis a lo largo de su vida siendo la incidencia en los hombres sensiblemente menor. Si bien se trata de infección muy común el riesgo de sufrirla se puede reducir adoptando unas serie de medidas preventivas. Por ello, en este artículo vamos …
Leer más¿Cómo combatir la cistitis e infecciones urinarias? – Descubre a la D-Manosa
Sin duda alguna, una de las mayores preocupaciones de todo deportista relacionadas con la nutrición es cómo quemar más calorías para decir adiós a la grasa rebelde en menos tiempo. Pero para ello es esencial activar nuestro metabolismo. Afortunadamente, existen una serie de activadores metabólicos que incorporados adecuadamente a nuestra dieta diaria nos ayudarán a …
Leer másActivadores metabólicos. ¿Qué son y qué nos aportan?
Cada vez es mayor el número de mujeres que deciden decir adiós para siempre a los tampones y compresas optando un su lugar por una alternativa más saludable, económica y sostenible. Nos referimos como no a la copa menstrual. Pese a ello, sigue siendo todavía una gran desconocida para muchas mujeres. Por esta razón, a …
Leer más¿Es mejor la copa menstrual que los tampones y compresas?
Especialmente cuando se es joven elegir bien el ciclo formativo de FP más adecuado resulta una tarea complicada, a menudo muy estresante. Factores como la presión externa para conseguir “un trabajo con futuro” ejercida por el entorno más cercano (familia, amigos, etc.) y un mercado laboral cada vez más competitivo hacen que la mayoría de …
Leer másQué ciclo formativo FP estudiar si quieres dedicarte al campo de la salud
El uso de complementos alimenticios elaborados a base de extracto de equinacea para aumentar las defensas y prevenir la aparición de catarros, resfriados, catarros, gripe u otras muchas afecciones de las vías respiratorias propias de los meses más fríos del año, ha ganado mucha popularidad en los en los últimos años.- Ello se debe a …
Leer másEchinácea, beneficios, propiedades, cuándo y cómo tomarla
La fórmula para para mantener tu piel joven es mucho más sencilla de lo que piensas. Nuestra piel es un órgano vivo que cambia con el tiempo. Con el paso de los años, especialmente a partir de los 25 años de edad, comienza un progresivo proceso de envejecimiento cuyo resultado es la aparición de manchas, …
Si bien el dolor de piernas es una de las dolencias más comunes siendo en muchos casos su principal causa la fatiga y la tensión muscular acumulada tras un importante esfuerzo físico, cuando esta sensación de dolor y pesadez de piernas es frecuente puede deberse,entre otras causas, a problemas de circulación de la sangre como …
¿Notas más dolor y cansancio en tus piernas durante el verano? No te preocupes, aproximadamente el 30% de los adultos mayores experimentas síntomas como pesadez de piernas, hinchazón en los tobillos, picor e incluso dolor en esta época del año. En el caso de personas mayores de 50 años esta cifra se eleva aún más …
Leer másConsejos para aliviar el dolor de piernas durante el verano