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4 claves para mejorar tu sistema inmunitario

4 claves para mejorar tu sistema inmunitario

Desafortunadamente, la pandemia de COVID-19 ha puesto de manifiesto más si cabe la importancia de fortalecer las defensas para protegernos mejor frente a todo tipo de infecciones y enfermedades.  Pese a que es imposible que nos mantengamos libre de cualquier enfermedad, si está en nuestra mano adoptar una serie de hábitos saludables como hacer deporte … Leer más

Descubre los beneficios del jengibre y algunas contraindicaciones

Descubre los beneficios del jengibre y algunas contraindicaciones

Por su versatilidad y sus múltiples efectos saludables sobre nuestro organismo, el jengibre ocupa un lugar destacado tanto en las cocinas como en botiquines de muchos hogares en países de todo el mundo.  Durante siglos, se ha empleado el jengibre como un eficaz remedio natural para tratar la inflamación, la migraña, la hipertensión, los trastornos … Leer más

4 ventajas de consumir Leche de pastoreo

Ventajas de consumir Leche de pastoreo

Según datos del último Eurobarómetro cada vez es mayor el número de consumidores preocupados por el bienestar animal. Casi un 60% busca etiquetas de bienestar animal al hacer sus compras y están dispuestos a pagar más por productos de calidad diferenciada como la leche de pasto o pastoreo. Para conocer qué hay detrás de este … Leer más

Alimentos que previenen el cáncer

Alimentos que previenen el cáncer

Las cifras son alarmantes. Cada año unas 14 millones de personas en el mundo son diagnosticadas de cáncer y se estima que en 2030 esta cifra alcanzará los 22 millones. Si no se adoptan medidas a nivel social e individual los expertos alertan de que siguiendo esta tendencia uno de cada dos hombres y una … Leer más

Enfermedad celiaca (celiaquía) – Qué pueden comer los celiacos

Enfermedad celiaca (celiaquía) – Qué pueden comer los celiacos

Si te acaban de diagnosticar celiaquía y tienes dudas sobre qué no pueden comer los celiacos, en este artículos vamos a contarte qué es la enfermedad celíaca, sus causas y principales síntomas así como que alimentos están totalmente prohibidos para los celíacos. Para aclarar estas y otras preguntas frecuentes sobre la enfermedad celiaca hemos consultado … Leer más

Vending saludable, cómo comer sano en la oficina

Vending saludable, cómo comer sano en la oficina

Según la Oficina Internacional del Trabajo (OIT) los malos hábitos alimenticios en el trabajo no sólo afectan a la salud de los trabajadores sino que hace disminuir hasta un 20% la productividad. Por ello, cada vez es mayor el número de empresas que apuestan por implantar acciones como escoger las máquinas expendedoras de vending saludable … Leer más