Cuidado Mayores, Discapacidad, Niños
Consejos, recomendaciones, comparativas de productos sobre salud y bienestar personal.
Seguramente hayas escuchado esta afirmación: "la Garcinia de Camboya es uno de los mejores suplementos para adelgazar". De hecho, son muchas las dietas para adelgazar que recomiendan tomar Garcinia Cambogia ya que es un quemagrasas natural que ayuda a adelgazar facilitando el difícil objetivo de alcanzar el peso ideal o deseado. Pulsando en el botón
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Consumida desde hace siglos debido a su alto valor nutricional y beneficios para la salud, este microalga de un particular color verde está considerada como uno de los alimentos más ricos en nutrientes de la tierra, de hay que haya sido calificado como un superalimento. Sin duda alguna, la espirulina es
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Seguramente hayas oído hablar mucho de los beneficios del crossfit pero no dispongas de tiempo para ir al gimnasio. No te preocupes, la falta de tiempo para acudir a un gimnasio no es inconveniente. Por lo tanto, no vale como excusa para no hacer crossfit. El crossFfit es un entrenamiento funcional sin
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A menudo, muchas veces por desconocimiento, no le prestamos la importancia que se merece a la salud de nuestros pies. Si detectamos un dolor en alguna zona del pié, es muy importante tomar en serio ese dolor, y visitar al podólogo ya que puede ser un síntoma de otro problema o
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A pesar de que se trata de un proceso que realizamos de forma casi inconsciente, respirar correctamente es esencial para mantener una buena salud y bienestar personal. Para respirar bien, es muy importante hacerlo por la nariz y no por la boca. Pero a veces, debido a diversos factores como malformaciones en
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Solemos utilizar determinados zapatos que no son del todo beneficiosos para nuestros pies, y sobre todo para la ergonomía de nuestro cuerpo. Además que no solemos cuidar esta parte del cuerpo, y es muy importante hacerlo. El uso de determinados zapatos o los vicios y costumbres en la pisada son otra
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A menudo, hay muchas cosas en nuestra vida que no nos gustan. Pero nos resignamos y esperamos a que las cosas cambien por si solas mientras seguimos haciendo lo mismo sin llevar a cabo cambios en nuestra rutina diaria. Los problemas dentro de la familia o la incapacidad para alcanzar las
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Erróneamente muchos al escuchar las palabras “artes marciales” lo asocian directamente con conceptos como riesgo y lucha. Sin embargo, la práctica de las artes marciales ofrece números beneficios para la salud, tanto desde el punto de vista físico como mental mejorando nuestra salud y bienestar. Desde el punto de vista físico,
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