Consejos, recomendaciones sobre salud y bienestar personal. Información y comparativas de productos
Pese a que a veces no se le concede la importancia que merecen, el descanso y la recuperación son dos aspectos claves dentro de un programa de entrenamiento deportivo tan importantes, incluso a veces más, que el trabajo físico. Si bien, cuando hablamos de recuperación hay que distinguir entre dos conceptos: Recuperación inmediata o a …
Pese a que existe una amplia variedad de fármacos para mitigar el dolor, como analgésicos, antinflamatorios y opioides, el futuro pasa por encontrar un tratamiento capaz de reducir el dolor de articulaciones y músculos sin causar efectos secundarios. Es en este punto donde se ha demostrado cómo la terapia de campos electromagnéticos puede resultar muy …
Seguramente hayas oído hablar sobre los beneficios para la salud de la chlorella y quieras saber, por ejemplo, dónde comprar chlorella ecológica y orgánica, o en qué se diferencia la espirulina y la chlorella. Hoy, afortunadamente podemos comprar chlorella ecológica y orgánica en varios formatos fáciles de consumir como comprimidos, cápsulas, tabletas o junto a otros productos …
Leer másChlorella Ecológica y Orgánica – Beneficios y propiedades, dónde comprar…
Si eres una de esas personas que disfruta calzándose unas zapatillas y saliendo a correr, ya sea sólo o en compañía de otros corredores, lo que más temes como todos los aficionados a cualquier deporte, son las lesiones. Y es que por mucho que lleves una alimentación equilibrada y realices entrenamientos bien estructurados y adaptados …
Si estás planteándote comprar un oxímetro de pulso o monitor/medidor de saturación de oxígeno en sangre seguramente quieras conocer cuál es el mejor oxímetro, qué tipos de oxímetros hay o dónde comprar el pulsioxímetro de dedo, monitor o medidor de saturación de oxígeno que necesitas. Aquí puedes ver los oxímetros – pulsioxímetros más valorados del …
Leer másDónde comprar un oxímetro o medidor de saturación oxigeno en sangre
Seguramente has escuchado hablar de los beneficios del muesli infinidad en veces, ya sea a amigas, compañeros, familiares… Sabes que se trata de un producto habitualmente consumido en el desayuno. Pero quizás desconoces que el muesli es mucho más que una saludable forma de empezar el día proporcionando a nuestro cuerpo los nutrientes que aportarán la …
Si practicas deporte regularmente seguramente te habrás planteado en más de una ocasión cuáles son los beneficios de las barritas energéticas o cómo incluir este suplemento alimenticio dentro de un plan nutricional para deportistas puede ayudar a mejorar el rendimiento deportivo. BARRITAS ENERGÉTICAS: BENEFICIOS PARA DEPORTISTAS: Cuando se consumen de manera inteligente, como complemento dentro …
Leer másQué beneficios aportan las barritas energéticas para deportistas
Seguramente, si practicas deporte regularmente hayas oído hablar de una técnica cada vez más utilizada para el tratamiento de lesiones y dolencias crónicas, la magnetoterapia. De hecho, cada día es mayor el número de fisioterapeutas y especialistas de la salud que recurren a la magnetoterapia, a veces denominada también terapia magnética, para el tratamiento de …
Hoy en día, las mujeres embarazadas y madres primerizas están más informadas que nunca. Pese a ello, aún persisten falsas creencias y mitos sobre el embarazo que bien merece la pena desterrar. Ya que seguramente te hayas dado cuenta de que tras anunciar que estás embarazada, de repente… todos los que te rodean: amigos, familiares y …
Sin duda alguna, el canicross es uno de los deportes que más rápidamente está creciendo en todo el mundo. De hecho, cada año el calendario de pruebas y carreras de canicross se llena de más citas y eventos. Y es que a medida que más personas se animan a probar a salir a correr con …
Leer másCorrer con perros o canicross – beneficios para la salud y consejos