Consejos, recomendaciones sobre salud y bienestar personal. Información y comparativas de productos
Hoy día la tecnología, y en especial internet, es parte fundamental de nuestra vida. Lo usamos a diario: en el trabajo, en los estudios, durante nuestras horas de ocio. Quizás su uso más popular sea a través de las redes sociales. Ya sea chateando por sistemas de mensajería como Whatsapp, viendo fotos en Instagram o … Leer más
Según datos del Observatorio Europeo sobre Drogas, un año más, España tiene el dudoso honor encabezar el consumo de drogas ilegales dentro de los países miembros de la UE. El cannabis sigue siendo la droga más consumida, seguida de la cocaína, concentrándose su consumo principalmente entre adolescentes y adultos menores de 35 años, siendo más … Leer más
![Cómo Superar La Depresión [Claves, Hábitos Y Estrategias Eficaces]](https://saludcuidadoybienestar.com/wp-content/uploads/2019/04/como-superar-depresion-claves-habitos-estrategias-eficaces.jpg "Cómo superar la depresión [Claves, hábitos y estrategias eficaces] 3")
No nos engañemos, superar la depresión no es rápido ni fácil. Pero incluso en los casos de depresión mayor se puede salir de la depresión cuando se cuenta cuenta con la ayuda necesaria. Superar la tristeza, el desánimo y pérdida de interés por todo requiere tiempo. La clave es buscar ayuda especializada, aprender poco a … Leer más
Pese a que se trata de un tópico muy trillado, ser padres no es fácil ni viene con un manual de instrucciones. De hecho, ante determinadas situaciones o comportamientos de un niño, resulta difícil para toda madre o padre saber con certeza cuándo dicho comportamiento es algo normal propio de la infancia o cuándo nos … Leer más
Sufrir episodios de pánico, ansiedad, flashbacks y pesadillas o simplemente sentirse frustrado en las relaciones sentimentales y personales, el trauma puede ser el origen de estos problemas que invaden muchos aspectos de nuestra vida. Para superar el trauma existen numerosas alternativas psicoterapéuticas siendo la Técnica EMDR una de las más efectivas. La terapia de desensibilización … Leer más
Para todos, no hay nada más importante que la salud. Por ello, si para proteger la salud de tu familia y garantizar su bienestar te estás planteando contratar un contratar un seguro de salud, antes de hacerlo, es muy importante que de tomar la decisión definitiva y escoger un seguro de salud privado prestes atención … Leer más
Una duda de todo padre o madre es que juguete comprar. Pero la tarea se complica para padres de niños con necesidades especiales. Por ello, en este artículo te ayudaremos a saber comprar juguetes para niños con discapacidad, ya sea esta motora, intelectual, sensorial o física, explicándote qué tipo de juegos y juguetes comprar a … Leer más
A menudo, hay muchas cosas en nuestra vida que no nos gustan. Pero nos resignamos y esperamos a que las cosas cambien por si solas mientras seguimos haciendo lo mismo sin llevar a cabo cambios en nuestra rutina diaria. Los problemas dentro de la familia o la incapacidad para alcanzar las metas que nos hemos … Leer más