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Cómo elegir el mejor cepillo de dientes eléctrico – consejos y recomendaciones

Cómo elegir el mejor cepillo de dientes eléctrico - consejos y recomendaciones

Comprar un cepillo de dientes eléctrico es esencial para mantener nuestros dientes limpios y encías saludables. En primer lugar, cepillarse los dientes con un cepillo eléctrico en lugar de hacerlo con un cepillo manual es más efectivo para eliminar la placa bacteriana, la principal culpable de la aparición de problemas bucodentales tan habituales como la … Leer más

Andropausia o Menopausia Masculina – Síntomas y Tratamiento

Andropausia o Menopausia Masculina - Síntomas y Tratamiento

¿Qué es la Andropausia? Pese a que muchas personas no están familiarizadas aún con este término, seguramente hayan oído hablar alguna vez sobre la llamada: “menopausia masculina”. Si no has escuchado nunca esta expresión, tal vez te estés preguntando, pero… ¿Los hombres pasan por la menopausia?, La respuesta a esta pregunta, a grandes rasgos, es … Leer más

Usa plantillas de gel para evitar daños en tus pies

Usa plantillas de gel para evitar daños en tus pies

El actual ritmo de vida de nuestra sociedad en ocasiones provoca que estemos todo el día caminando de aquí para allá, apenas tengamos un rato de descanso y pasemos mucho tiempo de pie. Además, todo esto se junta con malas costumbres que perjudican nuestros pies y en ocasiones desconocemos soluciones como las plantillas de gel … Leer más

Cómo comprar el mejor sacaleches o extractor de leche materna

comprar el mejor sacaleches o extractor de leche materna

Si estás amamantando a tu bebé o tienes intención de hacerlo una vez seas madre, seguramente quieras saber dónde comprar el mejor extractor de leche eléctrico, más conocido coloquialmente como sacaleches. Seguramente tengas dudas como: ¿es mejor comprar un sacaleches manual o uno extractor de leche eléctrico?, por ejemplo. La respuesta a preguntas como esta … Leer más

Plan detox – dieta y alimentos para eliminar las toxinas

Plan detox - dieta y alimentos para eliminar las toxinas

Entre la amplia variedad de dietas para adelgazar o perder peso, limpiar o depurar el organismo y eliminar toxinas, la dieta detox o plan detox es una más conocidas. Por ello, en este artículo vamos a hablar sobre qué es un plan detox, que se entiende por una dieta detox o cuáles son los mejores alimentos para … Leer más

EMDR, la técnica eficaz para superar traumas

EMDR, la técnica eficaz para superar traumas

Sufrir episodios de pánico, ansiedad, flashbacks y pesadillas o simplemente sentirse frustrado en las relaciones sentimentales y personales, el trauma puede ser el origen de estos problemas que invaden muchos aspectos de nuestra vida. Para superar el trauma existen numerosas alternativas psicoterapéuticas siendo la Técnica EMDR una de las más efectivas. La terapia de desensibilización … Leer más