Consejos, recomendaciones sobre salud y bienestar personal. Información y comparativas de productos
El verano es una época ideal para perder esos kilos de más que hemos cogido durante los meses durante el invierno. Disponemos de más horas de sol al día así como de más tiempo libre para hacer ejercicio regularmente y bajar de peso. Pero las altas temperaturas hacen difícil realizar los habituales ejercicios aeróbicos que … Leer más
En verano los días son más largos, la presión laboral y académica disminuye,disponemos de más tiempo libre… en definitiva, es una época ideal para tomar decisiones y realizar cambios en nuestra vida que nos ayuden a sentirnos mejor. Por ello, hemos consultado a los especialistas en nutrición y salud de body fitness suplementos para que … Leer más
Sin duda alguna, la alimentación juega un papel crucial a la hora de bajar la tensión arterial alta de forma natural sin tomar pastillas ni medicamentos. Como bien sabes, si padeces hipertensión, es muy importante controlar la tensión arterial alta para reducir el riesgo de sufrir un ataque cardíaco, accidentes cerebrovasculares, renales y otras enfermedades … Leer más
Por mucho que nos cuidemos, a medida que envejecemos nuestro cuerpo va experimentando una serie de cambios que escapan a nuestro control. Uno de estos cambios, que experimentan todos los hombres, es el paulatino agrandamiento de la próstata denominado Hiperplasia Prostática Benigna (HPB). Se trata de una afección común, que afecta especialmente a hombres mayores … Leer más
Pese a que todavía muchas personas no son conscientes de los muchos beneficios para la salud que proporciona el uso de un colchón de espuma viscoelástica, poco a poco, los colchones viscoelásticos han dejado de ser producto exclusivamente de uso sanitario siendo cada vez más populares y utilizados por todo tipo de personas. Ahora la … Leer más
Sin duda alguna, las lágrimas artificiales, al mantener húmeda y lubricada la superficie ocular, suponen una gran ayuda para el alivio de los incómodos síntomas que presenta el síndrome del ojo seco como la irritación, picazón o la molesta sensación de tener algo en el ojo. En este artículo vamos a explicarte no sólo qué … Leer más
Pese a que dormir bien y disfrutar de un descanso de calidad es muy importante para nuestra salud y bienestar en general a cualquier edad, a medida que envejecemos, el hecho de contar con una cama diseñada para favorecer nuestro descanso adquiere más importancia. Las razones de ello, son diversas. A continuación, te explicaremos en … Leer más
La salud es uno de los aspectos primordiales que debemos tener en cuenta cuando hablamos de nuestra calidad de vida, y es por eso que queda en nuestras manos velar por ella, hacer todo lo necesario para que no se deteriore en la medida de lo posible. Ahora bien, aunque ciertas cuestiones relacionadas con la … Leer más
Las previsiones para los próximos 50 años son escalofriantes. Se estima que la población por encima de los 65 años se duplicará en este tiempo, alrededor de 14 millones de personas con esta edad colapsarán la sanidad y los centros de asistencia para el 2066. Algo deberán hacer los poderes políticos y asociaciones para prevenir … Leer más
El mercado de los alimentos sin gluten ha disparado sus ventas en los últimos años, con una facturación en torno a los 3.000 millones de euros anuales, según datos publicados por la consultora Transparency Market Research (TMR). Los consumidores celíacos se han convertido en un importante público objetivo para las compañías de distribución, que han … Leer más