Consejos, recomendaciones sobre salud y bienestar personal. Información y comparativas de productos
Pese a que cada vez más personas le dan gran importancia al cuidado de salud física ya sea practicando deporte, vigilando su alimentación o siguiendo determinadas rutinas de belleza a menudo se nos olvida cuidar o cultivar esa otra parte menos visible pero igual de importante como es nuestra salud mental. Aunque se habla muy … Leer más
Sin duda alguna Málaga es una de las ciudades más de moda en la actualidad. Su amplia oferta cultural y de ocio, sus excelentes comunicaciones a nivel internacional, sus conexiones de última generación, y por su puesto, su agradable clima con unos 300 días de sol al año la han convertido para muchos en la … Leer más
Los beneficios del yoga y el CBB son innegables a la hora de calmar nuestra mente, ser más conscientes de nuestro cuerpo y reducir la ansiedad. Algo que, teniendo en cuenta el nivel de estrés al que estamos sometidos en nuestro día a día, cobra cada vez mayor importancia. Pero… ¿se pueden combinar?, ¿de qué forma … Leer más
Tal vez, últimamente has notado que el cabello se te cae más de lo normal, parece más débil o ha perdido volumen. Ello puede deberse a razones muy diversas, desde un déficit de minerales y vitaminas en nuestra dieta hasta trastornos hormonales, falta de higiene o una rutina de cuidado de cabello inadecuada entre otros … Leer más
Las cifras no dejan lugar a dudas, pese a la pandemia la demanda de tratamientos de cirugía estética ha registrado un crecimiento de entre el 15% y el 20% en la última década. Muestra de ello es que los españoles se gastaron más de 2.600 millones de euros en pleno confinamiento en tratamientos estéticos. Cada … Leer más
Si sientes ardor u otras molestias al orinar, tu orina tiene un aspecto diferente o incluso has observado presencia de sangre pueden ser síntomas indicativos de infección urinaria (que no de orina), también conocida como mal de orina o infección del tracto urinario. Dado que se trata una afección muy común que afecta, a veces … Leer más
Lamentablemente a la hora de hablar de adicciones y consumo de cocaína estamos hablando de la realidad de muchas familias que buscan desesperadamente ayuda. Según datos extraídos del «Informe Anual sobre alcohol, tabaco y drogas ilegales en España» elaborado por el Observatorio Español de las Drogas y las Adicciones (OEDA) y publicado por el Ministerio … Leer más
Quizá nunca antes te habías planteado contratar un seguro de vida pero ahora, con el paso de los años, la llegada de los hijos… consideras que puede ser un buen momento para ello. Y es que todos deberíamos reflexionar sobre a qué situación se enfrentaría nuestra familia si faltáramos algún día o por la razón que fuera … Leer más
La llegada del verano, y con él las vacaciones, la playa, los días más largos y el sol, modifican nuestro ritmo de vida y nuestros hábitos. Sin embargo, debemos seguir cuidando nuestra salud visual en verano, imprescindible para mantener una buena visión. Así como la mayoría de la población está muy concienciada del cuidado de … Leer más
A muchos padres les asusta que los más pequeños reciban vacunas durante los primeros años de vida. Este miedo es completamente comprensible, pero hay que recordar que las vacunas evitan actualmente 2,5 millones de muertes de niños al año, además de prevenir la discapacidad de 750.000 menores [1] [2]. Su capacidad de prevención las convierte … Leer más