Consejos, recomendaciones sobre salud y bienestar personal. Información y comparativas de productos
Sabemos bien que encontrar cuidadoras de ancianos profesionales o una empresa especializada en el cuidado de personas mayores en su propia casa o personas con condición de discapacidad que requieran alguna atención especial, ya sea por discapacidad o por la agudización de enfermedades crónicas, no es una tarea sencilla. Evidentemente, lo más importante es la … Leer más
Se estima que aproximadamente una de cada tres mujeres sufre un episodio de cistitis a lo largo de su vida siendo la incidencia en los hombres sensiblemente menor. Si bien se trata de infección muy común el riesgo de sufrirla se puede reducir adoptando unas serie de medidas preventivas. Por ello, en este artículo vamos … Leer más
Según los datos del INE (Instituto Nacional de Estadística) en nuestro país, la cifra de personas mayores que tienen 65 o más años supera ya los nueve millones. Esto se traduce en que casi el 20% del total de la población española. La proporción de personas mayores sigue aumentando año tras año y la previsión … Leer más
A diario escuchamos lo importante qué es lavarse con frecuencia las manos para protegerse del coronavirus COVID-19 y prevenir nuevos contagios, pero muchas personas no lo hacen bien porque no desconocen la forma adecuada de lavarse las manos. Lavarse a menudo las manos y hacerlo «bien» es esencial para prevenir la gripe, los catarros, conjuntivitis, … Leer más
A la hora de buscar información sobre el coronavirus (COVID-19) como, por ejemplo: cómo lavarse las manos para protegernos del coronavirus, cómo explicarlo a los niños, cómo superar el estrés o la ansiedad que provoca el confinamiento en casa, etc.; no toda la información que encontramos por internet es verdadera, está contrastada o es útil. … Leer más
Hasta hace muy poco para eliminar la grasa localizada en zonas como el abdomen era necesario recurrir al uso de una técnica quirúrgica como la liposucción o lipoescultura. Pero afortunadamente, a día de hoy, contamos un método no invasivo para la eliminación definitiva de esa grasa rebelde que el paciente no puede eliminar con ejercicio … Leer más
El bypass gástrico no es para todos. A pesar de sus beneficios para la salud, como toda cirugía puede presentar riesgos, y sobre todo, implica un firme compromiso por parte del paciente. Por ello, antes de tomar una decisión debes tener muy claro qué es un bypass gástrico y todo lo que conlleva la operación. … Leer más
Sin duda alguna, para personas mayores o con movilidad reducida, probablemente el momento del baño es el que mayor riesgo de accidente o caída conlleva. Pero afortunadamente, existen una serie de objetos para ayudar a bañar a una persona con movilidad reducida esenciales para minimizar los riesgos y evitar resbalones, caídas, etc. A continuación, enumeraremos … Leer más
Recopilación de audios en mp3 para descargar o escuchar de los mejores episodios y programas del podcast sobre Salud, Fitness, Nutrición, Dietas y Entrenamientos de Radio Fitness Revolucionario de Marcos Vázquez. Ecúchalo para conocer todo lo que necesitas saber para mejorar tu cuerpo.
Sin duda alguna, una de las mayores preocupaciones de todo deportista relacionadas con la nutrición es cómo quemar más calorías para decir adiós a la grasa rebelde en menos tiempo. Pero para ello es esencial activar nuestro metabolismo. Afortunadamente, existen una serie de activadores metabólicos que incorporados adecuadamente a nuestra dieta diaria nos ayudarán a … Leer más