Consejos, recomendaciones sobre salud y bienestar personal. Información y comparativas de productos
Las grasas son muy importantes para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. De hecho, estamos compuestos principalmente por proteínas y grasas. Por ello, no podemos eliminar la grasa de nuestra dieta porque no todas las son iguales. Hay grasas beneficiosas para nuestra salud y otras como las trans perjudiciales. Durante años, para prevenir el sobrepeso … Leer más
Especialmente cuando se es joven elegir bien el ciclo formativo de FP más adecuado resulta una tarea complicada, a menudo muy estresante. Factores como la presión externa para conseguir «un trabajo con futuro» ejercida por el entorno más cercano (familia, amigos, etc.) y un mercado laboral cada vez más competitivo hacen que la mayoría de … Leer más
Si tu espalda está encorvada, caminas con los hombros echados hacia adelante, sufres dolores de espalda, cuello… comprar un corrector de postura, como los que puedes ver más abajo, puede ser de gran ayuda para corregir una mala postura corporal, la cual en muchos casos es la principal causante de los dolores de espalda y … Leer más
Tal vez busques menús para hipertensos porque eres cuidadora de un adulto mayor con la tensión arterial alta, de hecho más del 50% de las personas mayores de 65 años tienen la presión arterial alta, o porque te acaban de diagnosticar hipertensión arterial, sea por la razón que sea eres consciente que la dieta, es … Leer más
Según datos del Observatorio Europeo sobre Drogas, un año más, España tiene el dudoso honor encabezar el consumo de drogas ilegales dentro de los países miembros de la UE. El cannabis sigue siendo la droga más consumida, seguida de la cocaína, concentrándose su consumo principalmente entre adolescentes y adultos menores de 35 años, siendo más … Leer más
Poca importancia se le da a la elección del calzado más adecuado para la práctica de un deporte determinado. En la mayoría de las ocasione se usa una zapatilla estándar para correr, saltar, levantar pesas o practicar algún deporte. Esto puede tener una repercusión fatal en la salud o directamente hacer al deportista más propenso … Leer más
Pese a la constante labor de difusión y concienciación llevada a cabo por los odontólogos sobre la importancia de la higiene oral en la población infantil y la puesta en marcha de distintas campañas destinadas a la promoción de la salud bucodental en el ámbito escolar, los datos no dejan lugar a dudas: A nivel … Leer más
Todos los especialistas consultados coinciden en señalar que, durante los próximos 20 años, vamos a ser testigos de un cambio profundo que transformará la medicina. Seremos capaces de «fabricar» y modificar órganos, de curar y prevenir enfermedades de origen genético, de realizar cirugías cerebrales de forma remota con la ayuda de redes 5G… En realidad … Leer más
El aire que respiramos, además de contener una mezcla de nitrógeno y oxígeno, vitales para la vida, más algunos gases nobles, como el argón, el neón, el helio, vapor de agua… contiene elementos contaminantes dañinos para la salud, como el ozono, el monóxido de carbono, el plomo, el arsénico, el amianto, el benceno, el metano, … Leer más
Los datos no dejan lugar a duda, la infertilidad es un problema de salud pública creciente en todo el mundo. En España se estima que afecta a aproximadamente a un 17% de las parejas en edad de tener hijos. Las razones de este descenso de la fertilidad de las parejas son diversas. Factores como la … Leer más