Consejos, recomendaciones sobre salud y bienestar personal. Información y comparativas de productos
Si tu hijo tiene miedo de acudir al dentista, no debes preocuparte en exceso, es algo bastante común. Lo creas o no, se estima que casi el 20% de los niños en edad escolar sienten miedo de ir al dentista, también llamado fobia o ansiedad dental. Cuando se es niño, es perfectamente normal tener miedos, … Leer más
Sin duda alguna, los zumos son una rápida y deliciosa forma de incrementar el consumo de frutas y verduras en nuestra dieta diaria, algo esencial para aquellas personas que desean perder peso rápido de forma saludable. En especial los denominados «zumos verdes», también conocidos como «zumos detox», al combinar alimentos como verduras (espinacas, acelgas, etc.) … Leer más
Seguramente, habrás oído hablar mucho del término «antioxidante», y te preguntes si es cierto que el consumo de alimentos «ricos en antioxidantes» como los zumos de frutas pueden revertir el envejecimiento. Los antioxidantes protegen las células del cuerpo del daño causado por los radicales libres. Esta fuera de toda duda que lo que comemos determina … Leer más
El descanso juega un papel esencial en nuestra salud y bienestar personal en cualquier etapa de nuestra vida. De hecho, dormir bien y disfrutar de un descanso de calidad, es tan importante como comer sano y hacer ejercicio. Cuando duermes, se llevan a cabo importantes procesos físicos y mentales claves. Por ejemplo, mientras dormimos nuestro … Leer más
![Cómo Superar La Depresión [Claves, Hábitos Y Estrategias Eficaces]](https://saludcuidadoybienestar.com/wp-content/uploads/2019/04/como-superar-depresion-claves-habitos-estrategias-eficaces.jpg "Cómo superar la depresión [Claves, hábitos y estrategias eficaces] 5")
No nos engañemos, superar la depresión no es rápido ni fácil. Pero incluso en los casos de depresión mayor se puede salir de la depresión cuando se cuenta cuenta con la ayuda necesaria. Superar la tristeza, el desánimo y pérdida de interés por todo requiere tiempo. La clave es buscar ayuda especializada, aprender poco a … Leer más
El alzheimer es una enfermedad degenerativa caracterizada por un deterioro cognitivo. Ello afecta a la persona que los sufre a todos los niveles y de manera muy destacada a la alimentación. Por ello, en este artículo vamos hablar sobre cómo debe ser la dieta para personas con alzheimer, consejos de alimentación para pacientes con alzhehimer o … Leer más
Las operaciones de estética viven una época dorada en nuestro país, se vienen realizando una media de 400.000 intervenciones al año, según las estimaciones realizadas por la Sociedad Española de Cirugía Plástica, Reparadora y Estéticas. Las más populares siguen siendo la liposucción y sobre todo el aumento de mamas que encabeza la lista. En tercer … Leer más
Probablemente hayas oído hablar o conozcas el caso de alguien que a viajado recientemente a Turquía para realizarse un trasplante de pelo o injerto capilar. De hecho, en los últimos años Turquía se ha colado en los primeros puestos de destinos del turismo de salud o turismo sanitario gracias a su competitiva y pujante industria … Leer más
Tras la cirugía de prótesis de cadera, la rehabilitación del paciente es tan, o si cabe incluso más importante,para recuperar el mayor rango posible de movilidad. Y es que la fractura de cadera, una de las lesiones más habituales en personas de edad avanzada, especialmente en mujeres, debido a la disminución de la masa ósea … Leer más
Como profesional del sector de la geriatría y gerontología sabes bien que en un entorno laboral tan competitivo como el actual, destacar y diferenciarte de otros es esencial para lograr con mayor facilidad un empleo o promocionar laboralmente. Sin duda alguna, la formación es el elemento clave para alcanzar este objetivo de diferenciarte ya que … Leer más