Consejos, recomendaciones sobre salud y bienestar personal. Información y comparativas de productos
No cabe duda que una de las mayores preocupaciones de toda madre o padres es proteger la salud de sus hijos. Desde su nacimiento, nuestras decisiones como padres, desde cómo les alimentamos hasta que metodología de educación utilizamos marcarán de por vida a nuestros hijos. Por ello, es necesario tomarse el tiempo necesario para adoptar … Leer más
Muchas personas piensan que mindful eating o alimentación consciente consiste simplemente en comer muy despacio masticando lentamente la comida porque realmente no saben qué es comer de forma consciente. La alimentación consciente es una técnica eficaz para controlar la ansiedad por la comida. Se ha demostrado que favorece la pérdida de peso, evitando los atracones, … Leer más
Los problemas respiratorios que puede contraer un adulto, según informe de la Organización Mundial de la Salud, son aquellos que afectan a las vías respiratorias, incluidas las vías nasales, los bronquios y los pulmones. Incluyen desde infecciones agudas (como la neumonía y la bronquitis) a enfermedades crónicas (como el asma y la enfermedad pulmonar obstructiva … Leer más
Si le gustaría remodelar la forma y/o reducir el tamaño de sus orejas, o su hijo tiene unas orejas prominentes, lo que comúnmente conocemos como «orejas de soplillo», probablemente hayas valorado la posibilidad de optar por la operación de cirugía plástica de orejas denominada otoplastia, De hecho, las orejas en asa o prominentes son la … Leer más
Ante casos de pérdida auditiva severa, someterse a una cirugía de implante coclear es una excelente alternativa para recuperar calidad de vida. Como seguramente sabes, un implante coclear es dispositivo muy diferente al audífono. Los audífonos no son una solución para personas con muy poca o ninguna audición ya que básicamente, lo que hace un … Leer más
A medida que un hijo crece, toda madre o padre se plantea las mismas preguntas: ¿cómo sé si hijo necesita ortodoncia? ¿a qué edad debo llevar mi hijo a un odontopediatra?, ¿es mejor acudir un dentista especializado en ortodoncia infantil?… Para conocer más sobre ortodoncia infantil, y en particular para identificar las señales que nos … Leer más
El verano es una época ideal para perder esos kilos de más que hemos cogido durante los meses durante el invierno. Disponemos de más horas de sol al día así como de más tiempo libre para hacer ejercicio regularmente y bajar de peso. Pero las altas temperaturas hacen difícil realizar los habituales ejercicios aeróbicos que … Leer más
En verano los días son más largos, la presión laboral y académica disminuye,disponemos de más tiempo libre… en definitiva, es una época ideal para tomar decisiones y realizar cambios en nuestra vida que nos ayuden a sentirnos mejor. Por ello, hemos consultado a los especialistas en nutrición y salud de body fitness suplementos para que … Leer más
Sin duda alguna, la alimentación juega un papel crucial a la hora de bajar la tensión arterial alta de forma natural sin tomar pastillas ni medicamentos. Como bien sabes, si padeces hipertensión, es muy importante controlar la tensión arterial alta para reducir el riesgo de sufrir un ataque cardíaco, accidentes cerebrovasculares, renales y otras enfermedades … Leer más
Por mucho que nos cuidemos, a medida que envejecemos nuestro cuerpo va experimentando una serie de cambios que escapan a nuestro control. Uno de estos cambios, que experimentan todos los hombres, es el paulatino agrandamiento de la próstata denominado Hiperplasia Prostática Benigna (HPB). Se trata de una afección común, que afecta especialmente a hombres mayores … Leer más