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Cómo bajar la tensión arterial alta de forma natural

Cómo bajar la tensión arterial alta de forma natural

Sin duda alguna, la alimentación juega un papel crucial a la hora de bajar la tensión arterial alta de forma natural sin tomar pastillas ni medicamentos. Como bien sabes, si padeces hipertensión, es muy importante controlar la tensión arterial alta para reducir el riesgo de sufrir un ataque cardíaco, accidentes cerebrovasculares, renales y otras enfermedades …

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Zumos verdes: la respuesta a cómo perder peso rápido

Zumos verdes: la respuesta a cómo perder peso rápido

Sin duda alguna, los zumos son una rápida y deliciosa forma de incrementar el consumo de frutas y verduras en nuestra dieta diaria, algo esencial para aquellas personas que desean perder peso rápido de forma saludable. En especial los denominados “zumos verdes”, también conocidos como “zumos detox”, al combinar alimentos como verduras (espinacas, acelgas, etc.) …

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Zumos antioxidantes: Revertir el envejecimiento es posible

Zumos antioxidantes: Revertir el envejecimiento es posible

Seguramente, habrás oído hablar mucho del término “antioxidante”, y te preguntes si es cierto que el consumo de alimentos “ricos en antioxidantes” como los zumos de frutas pueden revertir el envejecimiento. Los antioxidantes protegen las células del cuerpo del daño causado por los radicales libres. Esta fuera de toda duda que lo que comemos determina …

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Dieta libre de gluten: inconvenientes, riesgos, consecuencias…

Dieta libre de gluten: inconvenientes, riesgos, consecuencias...

En los últimos años, las dietas sin gluten se han añadido a la ya larga lista de “dietas milagro” que supuestamente ayudan a perder peso. Cada año la demanda de productos sin gluten por parte de personas que no son celiacas ni alérgicas o presentan sensibilidad al gluten crece exponencialmente. Seguramente, como habrás podido observar, …

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Chlorella Ecológica y Orgánica – Beneficios y propiedades, dónde comprar…

Chlorella Ecológica y Orgánica - Beneficios y propiedades, dónde comprar...

Seguramente hayas oído hablar sobre los beneficios para la salud de la chlorella y quieras saber, por ejemplo, dónde comprar chlorella ecológica y orgánica, o en qué se diferencia la espirulina y la chlorella. Hoy, afortunadamente podemos comprar chlorella ecológica y orgánica en varios formatos fáciles de consumir como comprimidos, cápsulas, tabletas o junto a otros productos …

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Cuida las articulaciones con ArtiColageno

Dolor articulaciones. Suplementos con colágeno y magnesio

Si eres una de esas personas que disfruta calzándose unas zapatillas y saliendo a correr, ya sea sólo o en compañía de otros corredores, lo que más temes como todos los aficionados a cualquier deporte, son las lesiones. Y es que por mucho que lleves una alimentación equilibrada y realices entrenamientos bien estructurados y adaptados …

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Suplementos desconocidos para potenciar tu cerebro – Nootropicos naturales

uplementos desconocidos para potenciar tu cerebro - Nootropicos naturales

Quizás para la mayoría de usuarios sea difícil responder a la pregunta qué son los Nootrópicos o cuáles son los efectos de estos suplementos cuyo consumo como diario goza cada día de mayor popularidad entre muchas personas a raíz de la publicación de artículos en diversos medios que hablaban sobre la popularidad de los nootrópicos …

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Descubre los beneficios del muesli

Beneficios para la salud del muesli

Seguramente has escuchado hablar de los beneficios del muesli infinidad en veces, ya sea a amigas, compañeros, familiares… Sabes que se trata de un producto habitualmente consumido en el desayuno. Pero quizás desconoces que el muesli es mucho más que una saludable forma de empezar el día proporcionando a nuestro cuerpo los nutrientes que aportarán la …

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Qué beneficios aportan las barritas energéticas para deportistas

Barritas energéticas - beneficios para deportistas

Si practicas deporte regularmente seguramente te habrás planteado en más de una ocasión cuáles son los beneficios de las barritas energéticas o cómo incluir este suplemento alimenticio dentro de un plan nutricional para deportistas puede ayudar a mejorar el rendimiento deportivo. BARRITAS ENERGÉTICAS: BENEFICIOS PARA DEPORTISTAS: Cuando se consumen de manera inteligente, como complemento dentro …

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