Consejos, recomendaciones sobre salud y bienestar personal. Información y comparativas de productos
Según datos del último Eurobarómetro cada vez es mayor el número de consumidores preocupados por el bienestar animal. Casi un 60% busca etiquetas de bienestar animal al hacer sus compras y están dispuestos a pagar más por productos de calidad diferenciada como la leche de pasto o pastoreo. Para conocer qué hay detrás de este … Leer más
Seguro que has escuchado mil veces esta afirmación: “la mayor parte de nuestro cuerpo es agua”. Y no por repetitiva deja de ser cierta. De hecho nuestro cerebro y el corazón están formados por tres cuartas partes de agua. Los pulmones por un 85% y el 31% huesos también está compuesta de ella. El agua … Leer más
Si te acaban de diagnosticar celiaquía y tienes dudas sobre qué no pueden comer los celiacos, en este artículos vamos a contarte qué es la enfermedad celíaca, sus causas y principales síntomas así como que alimentos están totalmente prohibidos para los celíacos. Para aclarar estas y otras preguntas frecuentes sobre la enfermedad celiaca hemos consultado … Leer más
Según la Oficina Internacional del Trabajo (OIT) los malos hábitos alimenticios en el trabajo no sólo afectan a la salud de los trabajadores sino que hace disminuir hasta un 20% la productividad. Por ello, cada vez es mayor el número de empresas que apuestan por implantar acciones como escoger las máquinas expendedoras de vending saludable … Leer más
El síndrome de ovarios poliquísticos también conocido como SOP es el trastorno endocrino más frecuente con diferencia en mujeres en edad fértil. De hecho se estima que afecta a entre un 6 a un 15% mujeres en esta reproductiva, siendo una de las principales causas de infertilidad en una mujer. Pese a ello muchas mujeres … Leer más
Descubiertas durante la Guerra Fría por un científico ruso, el uso de estas hierbas naturales para contrarrestar los efectos negativos del estrés es cada día más habitual entre muchas personas. En un mundo tan competitivo como el actual a diario enfrentarnos a situaciones que nos provocan estrés, incluso episodios de ansiedad. Algo que nuestro cuerpo … Leer más
Los expertos alertan de que aproximadamente el 20% de la población padece estreñimiento siendo más frecuente en mujeres que en hombres. La combinación de una serie de malos hábitos como una alimentación pobre en fibra, una mala hidratación, el sedentarismo y la falta de actividad han convertido al estreñimiento en uno de los trastornos digestivos … Leer más
Proporcionar la cantidad de proteínas necesarias para el correcto funcionamiento de nuestro organismo no solo es clave para mejorar la recuperación o favorecer la tonificación muscular sino que también es muy importante si deseamos gozar de una buena salud general. Por ello, cada vez más personas consideran la opción de comprar batidos online como una … Leer más
Considerado como un alimento necesario para el adecuado desarrollo y crecimiento de los niños e imprescindible en la dieta de un deportista, de sobra son conocidos los beneficios que aporta el pescado azul a la salud sin importar la edad o nuestro estilo de vida. Pese a ello, quizás no tengas claro qué es el … Leer más
Se estima que aproximadamente una de cada tres mujeres sufre un episodio de cistitis a lo largo de su vida siendo la incidencia en los hombres sensiblemente menor. Si bien se trata de infección muy común el riesgo de sufrirla se puede reducir adoptando unas serie de medidas preventivas. Por ello, en este artículo vamos … Leer más